1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de curry de res
La salsa de curry de carne de res es un plato abundante y sabroso arraigado en las cocinas del sur de Asia y del sudeste asiático, con variaciones populares en todo el mundo. Por lo general, combina trozos tiernos de carne de res cocidos a fuego lento en una mezcla rica y aromática de cebollas, ajo, jengibre y especias de curry como cúrcuma, comino, cilantro y polvo de chile. La leche de coco o la crema a menudo le dan a la salsa su textura cremosa, mientras que los tomates añaden profundidad agridulce. Esta salsa puede incluir ingredientes adicionales como papas, zanahorias o guisantes para mayor nutrición. La carne de res aporta proteínas y vitaminas esenciales como B12 y hierro, mientras que las especias contienen antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en grasas saturadas si se elaboran con cortes grasos de carne de res o con exceso de crema de coco. Los niveles de sodio también pueden ser significativos dependiendo de la receta. Optar por carne de res magra y reducir las grasas añadidas puede convertirla en una opción más saludable sin perder sus sabores audaces y reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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