Arroz con curry de res

Arroz con curry de res

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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360
calorías
20.0
proteínas
40.0
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.0%
23.0%
31.0%
Grasa: 108 cal (31.0%)
Proteínas: 80 cal (23.0%)
Carbohidratos: 160 cal (46.0%)

About Arroz con curry de res

El Curry de Carne con Arroz es un plato contundente que combina carne tierna, salsa de curry sabrosa y arroz al vapor. Originario de la cocina japonesa, combina especias suaves y sabores sabrosos, influenciados por tradiciones culinarias de la India y Europa. El curry típicamente incluye cebollas, papas, zanahorias y carne cocidas a fuego lento en una salsa a base de roux. Nutricionalmente, proporciona proteínas de la carne, vitaminas de las verduras y carbohidratos del arroz, convirtiéndolo en una comida equilibrada y satisfactoria. Sin embargo, el plato puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas dependiendo de la preparación, especialmente si se utilizan bloques de roux de curry preenvasados. Optar por cortes magros de carne, arroz integral y salsa de curry casera puede mejorar su valor nutricional. Sus sabores reconfortantes y versatilidad lo convierten en una elección popular para el almuerzo o la cena, ofreciendo una deliciosa manera de disfrutar de especias ricas y aromáticas con un toque de tradición culinaria japonesa.