1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 757.1 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 567.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de res con papas
El Curry de Res con Papas es un plato sustancioso que combina tiernos trozos de res, suaves papas y una rica y aromática salsa de curry. Originario de la cocina del sur de Asia, este reconfortante alimento suele estar sazonado con cúrcuma, comino, cilantro y ajo, lo que contribuye a su perfil de sabor robusto. Rico en proteínas de la res y vitaminas y minerales esenciales de las papas, ofrece una combinación equilibrada de nutrientes. La pasta de curry generalmente incluye ingredientes como jengibre, que tiene propiedades antiinflamatorias, y verduras como cebollas o zanahorias para añadir fibra y nutrientes. Sin embargo, es importante destacar que ciertas versiones de este plato pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, según la preparación y elección de ingredientes. Combinarlo con una ensalada fresca o verduras cocidas puede mejorar su valor nutricional y convertirlo en una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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