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Curry de res con arroz blanco

Curry de res con arroz blanco

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
360
calorías
20.0
proteínas
40.0
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
360
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 48 mg 16%
Sodio 480 mg 20%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.0%
23.0%
31.0%
Grasa: 108 cal (31.0%)
Proteínas: 80 cal (23.0%)
Carbohidratos: 160 cal (46.0%)

About Curry de res con arroz blanco

El Curry de Carne de Res y Arroz Blanco es un plato contundente arraigado en la cocina del sur de Asia, aunque se disfrutan variaciones en todo el mundo. Esta comida suele incluir carne de res tierna cocida a fuego lento en una salsa de curry rica y aromática hecha con especias como cúrcuma, comino, cilantro y jengibre, mezcladas con cebollas, ajo y tomates. Servido sobre una cama de arroz blanco al vapor, el plato ofrece un equilibrio de sabores y texturas. La carne de res proporciona proteína de alta calidad y hierro, esenciales para el crecimiento muscular y el transporte de oxígeno en el cuerpo. Las especias en el curry a menudo poseen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que apoyan la salud en general. Sin embargo, este plato puede ser alto en grasas saturadas, dependiendo del corte de carne de res utilizado, y el arroz blanco, aunque una buena fuente de energía, es menos denso en nutrientes que los granos enteros. Elegir carne magra de res y combinarla con arroz integral puede aumentar su valor nutricional manteniendo su sabor satisfactorio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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