1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 178.6 mg | 59% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About trozos de carne de res
Los cubos de carne son porciones pequeñas y fáciles de morder de carne, normalmente obtenidos de cortes magros como solomillo o paleta. Populares en diversas cocinas globales, son un ingrediente versátil utilizado en guisos contundentes, salteados, brochetas y curris. Originarios como elemento básico en comidas reconfortantes tradicionales de Europa y Asia, los cubos de carne son apreciados por su rico sabor carnoso y su capacidad de absorber condimentos y marinadas. Nutricionalmente, son una excelente fuente de proteínas, esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. La carne también aporta nutrientes vitales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B. Sin embargo, el contenido graso puede variar según el corte, siendo las opciones magras la elección más saludable. Aunque son ricos en proteínas, se recomienda moderación para equilibrar la ingesta de grasas saturadas. Preparar cubos de carne con hierbas frescas, verduras y aceites saludables para el corazón puede mejorar su valor nutricional dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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