1 serving (100 grams) contains 190 calories, 23.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 54.8 g | 109% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de res en cubos
El filete de res en cubos es un corte delgado de carne de res, típicamente derivado del redondo o solomillo superior, que ha sido ablandado mediante un proceso mecánico llamado cubing, que crea un patrón texturizado en su superficie. Este corte es un básico en la cocina de comida reconfortante americana, a menudo presentado en platos como el bistec empanizado o bistecs cubiertos en salsa. El filete en cubos es rico en proteínas, esenciales para la reparación y desarrollo muscular, y proporciona nutrientes vitales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B. Sin embargo, sus métodos de preparación pueden afectar su perfil nutricional; freírlo o agregar salsas pesadas puede incrementar su contenido calórico y de grasas. Para una opción más magra, el filete en cubos puede ser asado a la parrilla o guisado con hierbas y especias. Su asequibilidad y versatilidad lo convierten en una opción popular para familias que buscan comidas satisfactorias sin comprometer la nutrición.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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