1 serving (85 grams) contains 215 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
597.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 180.6 mg | 60% | |
| Sodio | 208.3 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 5.8 mg | 32% | |
| Potasio | 750.0 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carnes desmenuzadas
Los trozos de carne de res son pequeños pedazos del tamaño de un bocado de carne molida comúnmente utilizados como un ingrediente versátil en varios platos. Por lo general, sazonados para dar sabor, se pueden encontrar en cocinas como la mexicana, italiana y estadounidense, a menudo presentados en tacos, salsas de pasta, cazuelas y ensaladas. Elaborados a partir de carne de res magra molida, proporcionan una rica fuente de proteínas junto con nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B. Las versiones más saludables utilizan carne magra al 90% o más para reducir el contenido de grasas saturadas. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según los condimentos o salsas agregados, lo que puede aumentar los niveles de sodio y calorías. Para obtener beneficios óptimos para la salud, combina los trozos de carne de res con un equilibrio de verduras, granos enteros e ingredientes bajos en grasas para mejorar su perfil nutricional mientras disfrutas de su sabor contundente y su textura satisfactoria.
