1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croqueta de carne
Las croquetas de carne son bocados sabrosos y crujientes populares en las cocinas europeas e internacionales, particularmente influenciadas por las tradiciones culinarias francesas y holandesas. Normalmente elaboradas con una mezcla de carne de res molida o desmenuzada, puré de papas, cebollas, hierbas y especias, el relleno se moldea en pequeñas porciones cilíndricas, se recubre con migas de pan y se fríe hasta que queda dorado a la perfección. Ricas en proteínas de la carne y carbohidratos de las papas, las croquetas ofrecen nutrientes que apoyan la energía, pero su preparación frita puede aumentar el contenido calórico y de grasa. A menudo se disfrutan como aperitivos o meriendas, y se combinan bien con salsas para mojar o ensaladas. Las variaciones más saludables incluyen hornearlas o cocinarlas al aire para reducir el uso de aceite. Aunque son deliciosas y satisfactorias, estos caprichosos manjares son mejor consumidos con moderación para equilibrar el sabor con consideraciones nutricionales.
