1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Carne.
El Çorba de carne es una sabrosa sopa turca tradicionalmente preparada con tiernos trozos de carne de res, aromáticas verduras y especias terrosas como el pimentón y la pimienta negra. Arraigado en la cocina turca, este plato reconfortante combina cebollas, zanahorias y papas cocidas a fuego lento en un caldo sabroso, a menudo enriquecido con pasta de tomate y hierbas frescas. Rico en proteínas de la carne, proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc, apoyando los niveles de energía y la función inmunológica. Las verduras aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, promoviendo el bienestar general. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el Çorba de carne puede ser alto en sodio o grasas saturadas, especialmente si se utilizan cortes grasos de carne de res o se agrega sal en exceso. Elegir carne magra y limitar la sal ayuda a que esta reconfortante sopa sea una opción más equilibrada. Perfecta para las noches frescas, ofrece una deliciosa forma de disfrutar de los cálidos y saludables sabores de la tradición turca.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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