1 serving (200 grams) contains 420 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chow mein de res
El Chow Mein de res es un sabroso plato de inspiración china que incluye fideos salteados, tiernas rodajas de res y una colorida mezcla de verduras como pimientos, zanahorias y brócoli. Con sabor a salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores y texturas. Proveniente de la cocina china, el Chow Mein se ha convertido en un favorito mundial debido a su versatilidad y sabores vibrantes. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteínas de la res y vitaminas y fibra esenciales de las verduras. Sin embargo, puede ser alto en sodio dependiendo de las salsas utilizadas y en calorías si se prepara con exceso de aceite. Optar por fideos integrales o reducir el contenido de sodio puede convertirlo en una opción más saludable. El Chow Mein de res es una comida sabrosa y satisfactoria que se puede disfrutar sola o acompañada de otros platos para una comida abundante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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