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Res al estilo chow fun

Res al estilo chow fun

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
393.7
calorías
19.7
proteínas
47.2
carbohidratos
15.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.7
% Valor Diario*
Grasa Total 15.7 g 20%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.9 g
proteínas 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 236.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

46.2%
19.3%
34.6%
Grasa: 141 cal (34.6%)
Proteínas: 78 cal (19.3%)
Carbohidratos: 188 cal (46.2%)

About Res al estilo chow fun

El Chow Fun de ternera es un plato sabroso de fideos salteados originario de la cocina cantonesa del sur de China. Presenta amplios y planos fideos de arroz (ho fun) mezclados con tiernas rodajas de ternera marinada, brotes de soja, cebolletas y cebollas, todo ello bañado en una sabrosa salsa a base de soja. Conocido por su aroma ahumado y tostado logrado a través de la cocción en wok, este plato es un clásico adorado en los restaurantes chinos. El Chow Fun de ternera es una buena fuente de proteínas provenientes de la carne de ternera y contiene fibra dietética y vitaminas de las verduras. Los fideos de arroz proporcionan carbohidratos ricos en energía. Sin embargo, a menudo se cocina en aceite y puede tener un alto contenido de sodio debido al uso de salsa de soja, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que supervisan su ingesta de grasa o sal. Optar por cortes de carne de ternera más magros y agregar verduras adicionales puede convertirlo en una opción más equilibrada sin comprometer sus sabores audaces y satisfactorios.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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