1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollo de queso con carne
El Rollo de Carne con Queso es un plato sabroso que combina tiernas rebanadas de carne de res, queso cremoso y sazonadores aromáticos en un delicioso rollo. Originario de la cocina occidental, a menudo se sirve como un plato reconfortante o un entremés. La carne de res proporciona una rica fuente de proteínas, hierro y vitamina B12, apoyando el desarrollo muscular y la producción de energía. El queso aporta calcio y grasas esenciales, contribuyendo a la salud ósea y la saciedad. Especias e hierbas realzan el perfil de sabor sin sumar calorías en exceso. Si bien el plato ofrece beneficios nutricionales, su saludabilidad depende del tamaño de la porción y los métodos de preparación. Las variaciones fritas o excesivamente quesudas pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías, impactando la salud cardiovascular y el control del peso. Optar por cortes magros de carne de res y un uso moderado de queso puede ofrecer un indulgente equilibrado. Acompañado de una ensalada fresca o verduras, el Rollo de Carne con Queso puede formar parte de una comida satisfactoria y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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