1 serving (113 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.2 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 145.8 mg | 48% | |
| Sodio | 1041.7 mg | 45% | |
| Carbohidratos Totales | 2.1 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.1 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 729.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne asada
La Carne Asada de res es un sabroso plato mexicano que consiste en bistec marinado y asado a la parrilla, tradicionalmente hecho con cortes como falda o filete de flanco. El adobo típicamente incluye jugos cítricos, ajo, cilantro, especias y aceite de oliva, creando un equilibrio vibrante de sabores ácidos y salados. La palabra "asada", que significa "asado" en español, resalta el sabor ahumado y carbonizado logrado al cocinar sobre una llama abierta o en una parrilla caliente. Rico en proteínas, hierro y aminoácidos esenciales, puede ser una adición satisfactoria a una dieta equilibrada. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido al adobo y las especias. Servida sola o acompañada de tortillas, arroz o verduras frescas, la Carne Asada ofrece la oportunidad de personalización para hacerla más saludable. Optar por cortes magros y minimizar la sal y los aceites adicionales puede ayudar a mantener este clásico mexicano nutritivo y delicioso.
