1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de res
Una hamburguesa de carne es un plato clásico con raíces en la cocina estadounidense, que presenta una hamburguesa de carne molida sazonada, que se cocina a la parrilla o en sartén hasta la perfección. Por lo general, se sirve en un bollo suave y a menudo se acompaña de ingredientes como lechuga, tomate, cebolla, queso, pepinillos y condimentos como kétchup, mostaza o mayonesa. La hamburguesa de carne proporciona una buena fuente de proteínas y minerales esenciales como hierro y zinc, que son vitales para la energía y la salud inmunológica. Sin embargo, dependiendo de la preparación y los ingredientes utilizados, puede ser alta en grasas saturadas, sodio y calorías, lo que puede afectar la salud del corazón si se consume en exceso. Optar por carne magra, bollos integrales y ingredientes más ligeros puede hacer que una hamburguesa de carne sea una opción más equilibrada sin perder su sabor apetitoso. Este plato versátil es amado en todo el mundo, ofreciendo infinitas oportunidades de personalización para adaptarse a las preferencias de sabor personales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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