1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa de res.
Una hamburguesa de carne de res es una preparación de carne molida a menudo sazonada con sal, pimienta y a veces hierbas o especias. Originaria de la cocina estadounidense, es un básico de las hamburguesas clásicas y aparece ampliamente en los menús de comida rápida y restaurantes informales de todo el mundo. Normalmente hechas de carne molida de res de la parte del cuello, pueden incluir grasa añadida para sabor y jugosidad. Las hamburguesas de carne de res son ricas en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales necesarios para la reparación y el crecimiento muscular. También son ricas en hierro y vitaminas del grupo B, que apoyan la producción de energía y el transporte de oxígeno. Sin embargo, dependiendo del contenido de grasa, pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, lo que podría afectar la salud del corazón si se consumen en exceso. Los métodos de preparación a la parrilla o en sartén son populares, aunque optar por cortes magros o alternativas a base de plantas puede ser opciones más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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