1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de carne
Los bollos de carne son un plato sabroso comúnmente encontrado en la cocina asiática, especialmente en las tradiciones culinarias chinas y vietnamitas. Estos bollos consisten en una masa suave, al vapor o horneada, rellena de carne de res sazonada, picada o desmenuzada, a menudo combinada con cebollas, salsa de soja, ajo, jengibre y otras especias para mayor profundidad. Son portátiles y convenientes, disfrutados tradicionalmente como comida callejera o una comida rápida. Desde una perspectiva nutricional, la carne de res proporciona una buena fuente de proteína, hierro y vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los bollos de carne pueden ser altos en grasas saturadas y sodio debido a ingredientes como cortes grasos de carne o salsa de soja. La masa en sí contribuye con carbohidratos y también puede ser densa en calorías si está hecha de harina refinada. Para una versión más saludable, se puede usar carne magra y masa integral para equilibrar sabor y nutrición, haciéndolo una elección satisfactoria pero consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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