1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bulgogi de res
El Bulgogi de ternera es un plato clásico coreano hecho con carne de ternera finamente cortada y marinada en una mezcla sabrosa y dulce de salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, azúcar y otras especias. A menudo se cocina a la parrilla o salteada a la perfección, la carne ablandada se impregna de sabores audaces y aromáticos. Tradicionalmente se sirve con arroz vaporizado y acompañamientos como kimchi, siendo un pilar de la cocina coreana. El Bulgogi de ternera es una buena fuente de proteínas y proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc, beneficiosos para la salud muscular y la inmunidad. Sin embargo, debido a su marinado, puede tener un alto contenido de sodio y azúcar, lo que puede requerir moderación en ciertas dietas. Combinarlo con verduras o cereales integrales puede mejorar su equilibrio nutricional mientras se disfruta de su vibrante y satisfactorio sabor.
