1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 44.4 g | 56% | |
| Grasa Saturada | 17.5 g | 87% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La hamburguesa de pechuga de res es una opción sabrosa elaborada a partir de la tierna carne de res cocida a fuego lento conocida como pechuga, a menudo mezclada con condimentos para mejorar su sabor y textura. Proveniente de tradiciones de barbacoa, especialmente popular en la cocina estadounidense y texana, esta hamburguesa resalta los ricos y ahumados sabores generalmente asociados con los platillos de pechuga. Aunque es rica en proteínas, que apoyan el crecimiento y la reparación muscular, también puede ser rica en grasas saturadas dependiendo de su preparación. Es una fuente de nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12, promoviendo la producción de glóbulos rojos saludables y el metabolismo energético. Para equilibrar su naturaleza indulgente, acompáñela con panes integrales, verduras frescas u acompañamientos más ligeros para tener una comida más nutritiva. Optar por versiones a la parrilla o al horno en lugar de fritas puede reducir aún más la ingesta de calorías y grasas, convirtiéndola en una opción satisfactoria pero consciente para los amantes de la carne.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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