1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cecina en Cubitos
El Hash de Brisket de Res es un plato abundante arraigado en la comida reconfortante estadounidense, a menudo inspirado en las tradiciones de barbacoa sureña. Presenta un tierno brisket de res cocinado lentamente, papas en cubitos, cebollas y pimientos, todo salteado en sartén hasta obtener un dorado perfecto. A menudo sazonado con una mezcla ahumada de especias, el hash ofrece sabores audaces y una textura satisfactoria. Mientras que la res proporciona una rica fuente de proteínas y hierro, la adición de verduras coloridas como pimientos y cebollas aporta vitaminas esenciales y fibra. Las papas sirven como una fuente versátil de carbohidratos, alimentando la energía. Sin embargo, el mayor contenido de grasa del plato, especialmente por la textura marmórea del brisket y los posibles aceites añadidos, lo hace menos ideal para dietas bajas en grasas. Combinarlo con una ensalada fresca o intercambiar las papas tradicionales por camotes puede ayudar a equilibrar el valor nutricional, creando una deliciosa mezcla de indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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