Tazón de carne con verduras

Tazón de carne con verduras

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
337.8
calorías
20.3
proteínas
33.8
carbohidratos
13.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
337.8
% Valor Diario*
Grasa Total 13.5 g 17%
Grasa Saturada 5.4 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 4.1 g 14%
Azúcares 5.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 473.0 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

40.0%
24.0%
36.0%
Grasa: 121 cal (36.0%)
Proteínas: 81 cal (24.0%)
Carbohidratos: 135 cal (40.0%)

About Tazón de carne con verduras

El Tazón de Carne con Vegetales es un platillo abundante y delicioso inspirado en la cocina japonesa, a menudo disfrutado por sus sabores reconfortantes e ingredientes equilibrados. Este platillo presenta tiernas rebanadas de carne cocidas a fuego lento en una sabrosa salsa a base de soya, servidas sobre arroz al vapor y complementadas por una variedad de coloridos vegetales como zanahorias, cebollas y brócoli. Repleto de proteínas de la carne y una variedad de vitaminas y fibra de los vegetales, ofrece una comida satisfactoria y rica en nutrientes. El arroz al vapor brinda carbohidratos que aportan energía, convirtiéndolo en una opción completa para el almuerzo o la cena. Sin embargo, el platillo puede ser alto en sodio debido a la salsa de soya y la grasosidad de la carne puede contribuir a su contenido calórico. Optar por cortes magros de carne y salsa de soya reducida en sodio puede mejorar su valor nutricional manteniendo su delicioso y reconfortante perfil.