1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tazón de carne
El tazón de carne, también conocido como "Gyudon", es un plato popular japonés que presenta carne de res cortada en rodajas finas cocida a fuego lento con cebollas en una salsa sabrosa hecha de salsa de soja, mirin, azúcar y dashi. Servido encima de un tazón de arroz blanco humeante, esta reconfortante comida es conocida por su rápida preparación y simplicidad en sabor. Abundante en proteínas de la carne, proporciona nutrientes esenciales como hierro y vitaminas B, que apoyan los niveles de energía y la salud en general. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa sazonada, siendo la moderación clave para aquellos preocupados por la ingesta de sal. Típicamente decorado con jengibre encurtido o cebollas verdes, este plato es versátil, permitiendo adiciones como verduras al vapor para mejorar su valor nutricional. Un gran equilibrio entre sustancioso y sabroso, el tazón de carne es una representación icónica de la cocina japonesa informal y rápida, disfrutada tanto en casa como en restaurantes en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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