1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ragú de carne vacuna
El Bolognese de carne es una salsa italiana clásica a base de carne originaria de Bolonia, Italia. Tradicionalmente servido con pasta, este plato contundente combina carne molida de res, tomates, cebollas, ajo, apio y zanahorias, cocidos a fuego lento con aceite de oliva y hierbas italianas como orégano y albahaca. Algunas variaciones pueden incluir vino, panceta o leche para una mayor profundidad. Rico en proteínas de la carne de res, también proporciona vitaminas y fibra de las verduras. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que los tomates entregan antioxidantes como el licopeno. Sin embargo, el Bolognese de carne puede ser alto en grasas saturadas y calorías dependiendo del corte de carne y los métodos de preparación. Optar por carne molida magra y controlar las porciones puede convertirlo en una opción más saludable. Disfrutado en todo el mundo, esta salsa sabrosa encarna confort y tradición, brindando sabores italianos auténticos al tiempo que ofrece un equilibrio nutritivo al prepararse de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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