1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 187.5 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 45 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 675 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de carne vacuna
Los trocitos de carne de res son porciones tiernas y pequeñas de carne de res, a menudo derivadas de varios cortes para garantizar un desperdicio mínimo durante el procesamiento de la carne. Normalmente se utilizan en platos como salteados, sopas y guisos, los trocitos de carne de res son versátiles y son un elemento básico en muchas cocinas, incluidos los sabores americanos, asiáticos y latinos. Repletos de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, apoyan el crecimiento muscular y la salud en general. Pueden ser una opción magra si se elaboran a partir de cortes como el solomillo o el lomo, pero su perfil nutricional varía según los métodos de preparación. Freír o cocinar con salsas altas en grasas puede aumentar significativamente el contenido calórico y graso, mientras que la parrilla o la cocción al vapor mantienen un equilibrio más saludable. Para obtener beneficios óptimos para la salud, combina los trocitos de carne de res con verduras y evita el uso excesivo de adobos o condimentos altos en sodio. Perfectos para comidas rápidas, proporcionan un sabor rico con un tiempo de cocción mínimo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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