1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Biryani de res
El Biryani de Carne es un plato de arroz sabroso y aromático originario de la cocina del sur de Asia, especialmente popular en India, Pakistán y Bangladesh. Presenta carne de res tierna y marinada cocida con arroz basmati, cebollas, ajo, jengibre y una mezcla de especias fragantes como comino, cardamomo y cúrcuma. Ingredientes adicionales a menudo incluyen yogur, tomates, y hierbas frescas, con guarniciones como cebollas fritas y cilantro. Si bien es rico en proteínas de la carne y repleto de antioxidantes de las especias, su perfil nutricional depende de la preparación. Las recetas tradicionales a menudo usan ghee o aceite, lo que puede aumentar el contenido calórico y de grasa. El arroz proporciona carbohidratos para la energía, pero controlar las porciones es clave para gestionar la ingesta calórica. Personalizar ingredientes, como usar cortes magros de carne y menos aceite, puede hacerlo una opción más saludable. El Biryani de Carne es un reconfortante alimento celebrado por sus sabores intensos y su importancia cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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