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Biriyani de carne vacuna

Biriyani de carne vacuna

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorías
20.0
proteínas
48
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 6.4 g 32%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 640.0 mg 27%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.0 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.2%
19.2%
34.6%
Grasa: 144 cal (34.6%)
Proteínas: 80 cal (19.2%)
Carbohidratos: 192 cal (46.2%)

About Biriyani de carne vacuna

El Biryani de Carne de Res es un plato sabroso y aromático arraigado en la cocina del Sur de Asia, particularmente popular en India, Pakistán y Bangladesh. Esta comida abundante en general combina arroz basmati con carne de res marinada, yogur y una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y cardamomo, creando un perfil de sabor complejo y sabroso. A menudo enriquecido con cebollas fritas, ajo, jengibre y hierbas frescas, también puede incluir nueces o frutas secas para aportar textura y dulzura. Si bien el biryani de carne de res es una buena fuente de proteínas e hidratos de carbono, ofreciendo nutrientes importantes, también puede ser denso en calorías debido al uso de aceites, ghee y cortes grasos de carne. La inclusión de especias ricas en antioxidantes aporta beneficios para la salud, pero la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas saturadas o sodio. Acompañado de verduras frescas o raita de yogur, puede formar parte de una comida equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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