1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brazuelo de res con plátano
El Plátano de Ternera es un plato de fusión creativo que combina tierno jarrete de ternera con plátanos dulces, a menudo cocidos juntos en una salsa sabrosa. Originario de enfoques experimentales hacia la cocina tropical, este plato mezcla la robusta y rica en proteínas ternera con los beneficios ricos en potasio de los plátanos. El jarrete de ternera proporciona nutrientes esenciales como hierro y zinc, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica, mientras que los plátanos ofrecen dulzura natural y fibra para la salud digestiva. Sin embargo, debido al proceso de cocción lenta y a la inclusión de salsas ricas, el plato puede ser alto en sodio y grasas dependiendo de la preparación. Es una opción versátil, a menudo combinada con verduras de raíz o arroz para equilibrar sus sabores robustos. El Plátano de Ternera es perfecto para los comensales aventureros que buscan explorar combinaciones inusuales mientras disfrutan de una comida rica en proteínas y nutrientes con toques de inspiración tropical.
