Envoltura de arroz con carne de res y aguacate

Envoltura de arroz con carne de res y aguacate

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

44.4%
22.2%
33.4%
Grasa: 143 cal (33.4%)
Proteínas: 95 cal (22.2%)
Carbohidratos: 190 cal (44.4%)

About Envoltura de arroz con carne de res y aguacate

Las envolturas de papel de arroz con carne de res y aguacate son una opción fresca, sabrosa y nutritiva inspirada en la cocina vietnamita. Estas envolturas incluyen carne de res magra en rodajas finas junto con aguacate cremoso, verduras crujientes como zanahorias, pepino y lechuga, todo envuelto en delicado papel de arroz. A menudo se disfrutan con una salsa ligera para mojar, uniendo texturas vibrantes y sabores equilibrados. Cargadas de proteína de la carne de res y grasas saludables del aguacate, estas envolturas apoyan el crecimiento muscular y proporcionan energía sostenida. Las verduras frescas aportan fibra, vitaminas y antioxidantes, promoviendo la digestión y la salud en general. Bajas en carbohidratos gracias al uso mínimo de papel de arroz y libres de aceites pesados o frituras, es un plato naturalmente más ligero. Sin embargo, el contenido de sodio podría aumentar si se combinan con salsas saladas, por lo que la moderación es importante. Perfectas para el almuerzo o una cena ligera, las envolturas de papel de arroz con carne de res y aguacate son una elección saludable para aquellos que buscan una comida satisfactoria pero consciente de la salud.