1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de carne y calabaza
La sopa de carne y calabaza es un platillo sustancioso y rico en nutrientes que combina carne tierna, calabaza vibrante y una mezcla de hierbas aromáticas y verduras. Esta reconfortante sopa se ve influenciada por diversas cocinas, como las tradiciones latinoamericanas o europeas, donde las verduras de raíz y la carne conforman la base de comidas sustanciosas. Llena de proteínas de carne magra y fibra de calabaza densa en nutrientes, esta sopa apoya la salud muscular y la digestión. La calabaza proporciona vitaminas esenciales, incluyendo vitamina A y potasio, que ayudan en la función inmunológica y la salud del corazón. Caldos bajos en grasa y verduras frescas de temporada realzan su perfil nutricional, al mismo tiempo que minimizan el exceso de calorías. Sin embargo, se recomienda precaución con caldos salados o procesados, ya que pueden elevar los niveles de sodio. Balanceada y versátil, la Sopa de Carne y Calabaza brinda calidez y nutrición a tu mesa mientras promueve una alimentación saludable.
