1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 17.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de res y arroz
La sopa de carne y arroz es un platillo reconfortante y sustancioso que a menudo tiene raíces en las tradiciones culinarias caseras estadounidenses y globales. Por lo general, incluye carne tierna, verduras ricas en nutrientes como zanahorias, apio y cebollas, y arroz cocido a fuego lento en un caldo sabroso. Esta sopa es una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos y vitaminas esenciales, lo que la convierte en una opción de comida satisfactoria. La carne proporciona hierro y proteínas para apoyar la salud muscular, mientras que las verduras aportan fibra y antioxidantes. El arroz agrega carbohidratos complejos que brindan energía, convirtiendo esta sopa en una opción saciante y equilibrada. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser una preocupación si se prepara con caldos o mezclas de condimentos comprados en tiendas, por lo que se recomienda optar por alternativas bajas en sodio. Esta sopa ejemplifica la comida reconfortante que nutre el cuerpo y ofrece un sabor intenso perfecto para días fríos o reuniones familiares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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