1 serving (100 grams) contains 231 calories, 10.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 26.4 mg | 8% | |
| Sodio | 552 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 4.8 mcg | 24% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 152.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burrito de res y arroz
El Burrito de Carne y Arroz es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina mexicana, conocido por su equilibrio de proteínas, granos y especias sabrosas. Presenta carne molida tierna y sazonada combinada con arroz blanco o integral esponjoso, envuelto en una tortilla de harina suave. A menudo se combina con ingredientes como frijoles negros, queso rallado, salsa de tomate fresca y aguacate cremoso, ofreciendo una mezcla de texturas y sabores. Aunque rico en proteínas y vitaminas esenciales de verduras frescas, su perfil nutricional puede variar según el tamaño de la porción y los ingredientes agregados. Optar por carne magra, tortillas integrales y poco queso puede mejorar su saludabilidad, mientras que la crema agria o el sodio excesivo en el condimento pueden restarle valor. Ideal para un almuerzo o cena rápido, el Burrito de Carne y Arroz se puede personalizar para una nutrición equilibrada o comodidad indulgente, convirtiéndolo en un favorito versátil para muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Burrito de res y arroz DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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