1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La hamburguesa de carne de res y cerdo es una sabrosa mezcla de carne de res y cerdo molidas, sazonada con hierbas, especias y a veces migas de pan para darle textura adicional. Común en cocinas como la estadounidense, europea y asiática, sirve como base para platos populares como hamburguesas, albóndigas o bowls de arroz. Esta hamburguesa rica en proteínas ofrece nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, que apoyan la energía y la función inmunológica. La combinación de carne de res y cerdo crea un perfil de sabor rico y una textura tierna. Sin embargo, puede ser relativamente alta en grasa saturada y calorías, dependiendo del contenido de grasa de la carne y el método de cocción. Para hacerla más saludable, elige cortes magros, limita los aceites adicionales durante la cocción y acompáñala con verduras o granos enteros para una comida equilibrada. Versátil y satisfactoria, la hamburguesa de carne de res y cerdo es una adición con sabor a diferentes tradiciones culinarias.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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