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Relleno de carne de res y cerdo

Relleno de carne de res y cerdo

Meat

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
595.2
calorías
42.9
proteínas
4.8
carbohidratos
47.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 47.6 g 61%
Grasa Saturada 19.0 g 95%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 4.8 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 42.9 g 85%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.1%
27.7%
69.2%
Grasa: 428 cal (69.2%)
Proteínas: 171 cal (27.7%)
Carbohidratos: 19 cal (3.1%)

About Relleno de carne de res y cerdo

El relleno de carne de res y cerdo es una mezcla sabrosa que se utiliza frecuentemente en varias cocinas, especialmente en platos americanos, asiáticos y europeos. Normalmente elaborado con carne molida de res y cerdo, puede incluir condimentos como ajo, cebolla, pimienta y hierbas para obtener un sabor robusto, junto con migas de pan o almidón para dar textura. Este relleno es rico en proteínas, favoreciendo la salud muscular y la saciedad, al mismo tiempo que ofrece nutrientes esenciales como hierro y vitamina B12. Sin embargo, puede ser alto en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la preparación y de los ingredientes añadidos. Seleccionar carne magra y condimentos bajos en sodio puede convertirlo en una opción más saludable. El relleno de carne de res y cerdo se utiliza comúnmente en platos como dumplings, empanadas de carne o verduras rellenas, aportando elementos robustos y sabrosos a una variedad de recetas. Su versatilidad y su delicioso sabor lo convierten en una opción popular para comidas reconfortantes y ricas en proteínas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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