1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 128.0 mg | 42% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cachopo de ternera y cerdo
Las chuletas de ternera y cerdo son lonjas delgadas de carne, empanizadas y fritas a la perfección dorada, a menudo asociadas con cocinas europeas como los schnitzels alemanes o el milanés italiano. Hechas con cortes tiernos de ternera y cerdo, este platillo está recubierto de migas de pan y harina, típicamente después de sumergirse en huevo batido. Lleno de proteínas, la ternera y cerdo proporcionan nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del grupo B, que apoyan la función muscular y los niveles generales de energía. Sin embargo, el proceso de empanizado y fritura puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Combinar las chuletas con verduras al vapor o una ensalada fresca puede crear una comida más saludable y equilibrada. A pesar de ser un elemento básico en las tradiciones de la comida reconfortante y satisfactoria, elegir cortes magros de carne y métodos de cocción como hornear al horno pueden hacer que este platillo sea más ligero y consciente de las necesidades nutricionales.
