1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salteado de res con fideos
El salteado de carne y fideos es un plato sabroso arraigado en la cocina de inspiración asiática, que combina tiras tiernas de carne con fideos salteados y verduras vibrantes como pimientos, brócoli y zanahorias. La salsa sabrosa, típicamente hecha con soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, une los ingredientes para lograr una mezcla equilibrada de sabores dulces y salados. Rico en proteínas de la carne, este plato apoya la salud muscular, mientras que las verduras proporcionan vitaminas, minerales y fibra para el bienestar general. Los fideos ofrecen un impulso de energía, aunque las versiones refinadas pueden ser menos densas en nutrientes que las opciones integrales. Aunque delicioso y satisfactorio, el plato puede ser denso en calorías y alto en sodio dependiendo de la preparación. Opta por cortes magros de carne y salsas caseras para controlar el contenido de sal y grasa y obtener una versión más saludable de este clásico salteado. Es una comida versátil y saludable cuando se prepara con atención plena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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