1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shawarma de res y cordero
El Shawarma de Ternera y Cordero es un plato del Medio Oriente famoso por sus sabores audaces y su textura satisfactoria. La carne de ternera y cordero en rodajas finas se marina en una mezcla de especias como comino, cilantro, pimentón y ajo, para luego asarse lentamente en un asador vertical. La carne tierna y jugosa se sirve comúnmente en pan de pita o pan plano con ingredientes adicionales como verduras frescas, encurtidos y salsas cremosas de tahini o ajo. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc de la carne, el shawarma aporta energía mientras apoya la salud muscular e inmunitaria. No obstante, su contenido calórico puede aumentar según el tamaño de la porción y los condimentos añadidos. Si bien el plato proporciona grasas beneficiosas del aceite de oliva y el tahini, el uso excesivo de aceites o salsas puede contribuir a niveles más altos de grasas saturadas y sodio. Opta por pita integral y muchas verduras frescas para disfrutar de una versión equilibrada de este sabroso clásico de la comida callejera.
