1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.3 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shawarma de res y cordero
El Shawarma de Ternera y Cordero es un plato del Medio Oriente famoso por sus sabores audaces y su textura satisfactoria. La carne de ternera y cordero en rodajas finas se marina en una mezcla de especias como comino, cilantro, pimentón y ajo, para luego asarse lentamente en un asador vertical. La carne tierna y jugosa se sirve comúnmente en pan de pita o pan plano con ingredientes adicionales como verduras frescas, encurtidos y salsas cremosas de tahini o ajo. Rico en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc de la carne, el shawarma aporta energía mientras apoya la salud muscular e inmunitaria. No obstante, su contenido calórico puede aumentar según el tamaño de la porción y los condimentos añadidos. Si bien el plato proporciona grasas beneficiosas del aceite de oliva y el tahini, el uso excesivo de aceites o salsas puede contribuir a niveles más altos de grasas saturadas y sodio. Opta por pita integral y muchas verduras frescas para disfrutar de una versión equilibrada de este sabroso clásico de la comida callejera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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