1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne molida de res y cordero
La carne picada de res y cordero es una combinación versátil de carnes finamente molidas, a menudo utilizada en platos de las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y europeas. Hecha con cortes de primera calidad de res y cordero, esta mezcla proporciona un sabor rico y sabroso y una textura tierna, ideal para recetas como kebabs, albóndigas o guisos abundantes. Sirve como una excelente fuente de proteína de alta calidad, vitaminas esenciales como B12 y minerales vitales como hierro y zinc, que apoyan los niveles de energía y la inmunidad. Sin embargo, su contenido de grasa puede variar dependiendo de los cortes utilizados, con variedades más grasas contribuyendo a las grasas saturadas, que deben consumirse con moderación para la salud del corazón. Optar por carne picada más magra o drenar el exceso de grasa durante la cocción puede hacerla una elección más saludable. Rica en sabor y nutrientes, la carne picada de res y cordero es una opción deliciosa que aporta profundidad y calidez a una amplia variedad de recetas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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