1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.1 mg | 18% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de cordero y vacuno gyro
La ensalada de Gyro de carne de res y cordero es un plato sabroso inspirado en la cocina mediterránea, que combina tiernas rodajas sazonadas de carne de res y cordero cocidas lentamente con una refrescante variedad de verduras y hortalizas. Por lo general, se sirve sobre una base de lechuga, tomates, pepinos, cebollas y aceitunas, y se adereza con salsa tzatziki cremosa, a menudo acompañada de queso feta para darle más riqueza. Con una carga de proteínas de la carne de Gyro y fibra de las verduras frescas, esta ensalada ofrece una opción equilibrada para saciar tu hambre. Aunque el plato es rico en nutrientes esenciales como hierro y vitaminas de las verduras, la presencia de tzatziki y feta contribuye a su contenido de grasa y calorías, lo cual debe tenerse en cuenta para aquellos que están controlando su consumo. Disfrutada por su sabroso sabor e ingredientes nutritivos, es una forma encantadora de experimentar el corazón de la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
