1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanadillas de carne y cebollino
Los Dumplings de Carne y Ajo son un elemento básico sabroso en la cocina china, combinando carne de res picada finamente, ajo fresco, y sazonadores aromáticos envueltos en una delicada envoltura a base de trigo. Estos dumplings salados suelen ser cocidos al vapor, hervidos o salteados en sartén, lo que los hace versátiles y altamente adaptables a las preferencias personales. El ajo aporta vitaminas A y C, mientras que la carne magra ofrece proteínas y hierro esencial, promoviendo la salud muscular y la producción de energía. Aunque son una gran fuente de nutrientes, la moderación es clave debido al potencial de sodio de los condimentos a base de salsa de soja y al contenido de grasa de la carne de res. Combinarlos con una salsa ligera para mojar o con un acompañamiento de verduras al vapor puede crear una comida más equilibrada. Perfectos como aperitivo, tentempié o plato principal, los Dumplings de Carne y Ajo son una deliciosa forma de disfrutar de los sabores clásicos de la cocina asiática mientras se incorporan opciones conscientes de la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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