1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con carne y frijoles
El Chili de Carne y Frijoles es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina estadounidense y mexicana. Usualmente incluye carne molida, frijoles tiernos como rojos o pintos, tomates y una mezcla robusta de especias como chile en polvo, comino y pimentón. A menudo se sirve caliente, logrando un equilibrio entre sabroso y ligeramente picante. Los frijoles son un ingrediente destacado, ofreciendo un impulso rico en fibra y proteínas que apoya la digestión y la energía. La carne molida magra aporta proteínas adicionales y nutrientes vitales como hierro y zinc. Los tomates proporcionan vitaminas como A y C, además de antioxidantes. Aunque este plato puede ser una elección nutritiva, puede tener alto contenido de sodio dependiendo de las especias y ingredientes enlatados. Optar por versiones bajas en sodio y utilizar carne magra mejora su perfil nutricional. Perfecto para comidas acogedoras, el chili de carne y frijoles también combina bien con ingredientes más saludables como aguacate en rodajas o hierbas frescas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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