Miel de abeja

Miel de abeja

Sweetener

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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727.3
calorías
0.7
proteínas
196.6
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.6g)
Calorías
727.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 196.6 g 71%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 195.5 g
proteínas 0.7 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.4 mg 0%
Hierro 1.1 mg 6%
Potasio 125.0 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

99.6%
0.4%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 2 cal (0.4%)
Carbohidratos: 786 cal (99.6%)

About Miel de abeja

La miel de abeja es un edulcorante natural apreciado por su rico sabor y beneficios para la salud. Hecha por las abejas a partir del néctar de las flores, ha sido utilizada durante siglos en cocinas de todo el mundo, desde repostería del Medio Oriente hasta adobos asiáticos y postres occidentales. La miel contiene azúcares naturales como fructosa y glucosa, junto con cantidades mínimas de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden promover el bienestar general. Sus propiedades antibacterianas la han convertido en un remedio tradicional para aliviar dolores de garganta y ayudar en la cicatrización de heridas. Aunque la miel proporciona energía rápida y puede apoyar la salud inmunitaria, es rica en azúcares y calorías, por lo que la moderación es clave. La miel cruda conserva más enzimas y nutrientes en comparación con las variedades procesadas. Debido a su versatilidad, la miel es un básico en muchas recetas y una alternativa saludable a los azúcares refinados. Sin embargo, no se recomienda para niños menores de un año debido al riesgo de botulismo.