1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 196.6 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 195.5 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.4 mg | 0% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 125.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Miel de abeja
La miel de abeja es un edulcorante natural apreciado por su rico sabor y beneficios para la salud. Hecha por las abejas a partir del néctar de las flores, ha sido utilizada durante siglos en cocinas de todo el mundo, desde repostería del Medio Oriente hasta adobos asiáticos y postres occidentales. La miel contiene azúcares naturales como fructosa y glucosa, junto con cantidades mínimas de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden promover el bienestar general. Sus propiedades antibacterianas la han convertido en un remedio tradicional para aliviar dolores de garganta y ayudar en la cicatrización de heridas. Aunque la miel proporciona energía rápida y puede apoyar la salud inmunitaria, es rica en azúcares y calorías, por lo que la moderación es clave. La miel cruda conserva más enzimas y nutrientes en comparación con las variedades procesadas. Debido a su versatilidad, la miel es un básico en muchas recetas y una alternativa saludable a los azúcares refinados. Sin embargo, no se recomienda para niños menores de un año debido al riesgo de botulismo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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