1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almond beverage
La Bebida De Almendras, o leche de almendras, es una bebida a base de plantas originaria de las cocinas española y mediterránea. Elaborada mezclando almendras remojadas con agua, a menudo se endulza ligeramente con miel o azúcar y a veces se sazona con vainilla o canela para añadir sabor. Esta alternativa sin lácteos es rica en vitamina E, un potente antioxidante que apoya la salud de la piel y el sistema inmunológico. Es naturalmente baja en calorías y azúcar, lo que la hace ideal para el control de peso. La Bebida De Almendras no contiene colesterol y no tiene grasas saturadas, promoviendo la salud cardíaca. Sin embargo, las variedades comerciales a veces incluyen espesantes, edulcorantes o menor contenido de almendras, lo que puede afectar su perfil nutricional. Las versiones caseras a menudo proporcionan una mayor densidad de almendras y menos aditivos. Libre de lactosa y apta para veganos, la leche de almendras es una excelente opción para aquellas personas que buscan sustitutos lácteos, aunque puede tener menos proteínas que la leche de vaca u otras opciones a base de plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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