1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de remolacha
El Curry de Remolacha es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina india, conocido por su dulzura terrosa y especias cálidas. El curry presenta remolacha tierna, que sirve como ingrediente estrella, cocida a fuego lento con cebollas, ajo, jengibre y una mezcla de especias aromáticas como comino, cilantro y cúrcuma. Se suele añadir leche de coco para darle riqueza, equilibrando la dulzura natural de la remolacha con una textura cremosa. Este plato está lleno de nutrientes, ofreciendo una buena fuente de fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales como ácido fólico y vitamina C. La cúrcuma aporta propiedades antiinflamatorias, mientras que la remolacha apoya la salud del corazón y puede mejorar la circulación sanguínea. Suele ser apto para veganos y sin gluten, lo que lo convierte en una opción versátil para muchas dietas. Sin embargo, la inclusión de leche de coco añade contenido de grasa, por lo que se recomienda moderación para aquellos que controlan su ingesta calórica. Perfecto con arroz o pan plano, el Curry de Remolacha es tanto nutritivo como delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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