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Pan de Oso

Pan de Oso

Dessert

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (80 grams) contains 330 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
970.6
calorías
14.7
proteínas
111.8
carbohidratos
52.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
970.6
% Valor Diario*
Grasa Total 52.9 g 67%
Grasa Saturada 23.5 g 117%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 44.1 mg 14%
Sodio 647.1 mg 28%
Carbohidratos Totales 111.8 g 40%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 44.1 g
proteínas 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 4.4 mg 24%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

45.5%
6.0%
48.5%
Grasa: 476 cal (48.5%)
Proteínas: 58 cal (6.0%)
Carbohidratos: 447 cal (45.5%)

About Pan de Oso

Una garra de oso es un pastel clásico y escamoso, a menudo asociado con las tradiciones de repostería estadounidenses y europeas. Con forma de pata de oso, típicamente se hace con una masa dulce y enriquecida, como la danesa o la masa de hojaldre, y comúnmente se rellena con pasta de almendra u otros rellenos a base de frutos secos. Algunas variaciones incorporan canela, pasas o conservas de frutas. El pastel suele estar cubierto con almendras en rodajas y un glaseado o azúcar, agregando dulzura y crujiente. Aunque las garras de oso son ricas en sabor y satisfactorias como un desayuno o postre indulgente, son altas en azúcar, carbohidratos refinados y grasas, principalmente de la mantequilla y los rellenos. Proporcionan un rápido impulso de energía pero carecen de nutrientes sustanciales, como fibra, proteína o vitaminas. La moderación es clave al disfrutar de esta delicia, que es mejor acompañar con una comida equilibrada o como indulgencia ocasional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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