Ensalada con potenciador de proteínas de edamames y quinua con un toque de limón
Lunch
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.2 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada con potenciador de proteínas de edamames y quinua con un toque de limón
El Reforzador de Proteínas Beanvivo Salad con un Toque de Limón combina la bondad saludable de las edamames y la quinua para una comida rica en nutrientes inspirada en vibrantes sabores globales. Las edamames aportan fibra, proteínas de origen vegetal y vitaminas esenciales, mientras que la robusta quinua añade un perfil de proteínas completo y minerales clave como el magnesio y el hierro. El sutil toque de limón une todos los ingredientes, ofreciendo un toque refrescante y ligero que complementa la mezcla de texturas. Proveniente de las tradiciones de la quinua sudamericana y los usos culinarios de las edamames inspirados en Asia, esta ensalada proporciona una fusión versátil que se alinea con una alimentación consciente de la salud. Es naturalmente libre de gluten, rico en antioxidantes y bajo en grasas saturadas. Perfecto como una comida independiente o plato de acompañamiento, esta combinación proporciona energía sostenida mientras promueve la salud del corazón y la digestión. Ya sea que estés mejorando la recuperación después del ejercicio o disfrutando de un almuerzo equilibrado, esta opción rica en proteínas aporta tanto sabor como bienestar a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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