1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.6 mg | 5% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles con chorizo
Los Frijoles con Chorizo es un plato sustancioso y lleno de sabor arraigado en las cocinas española y latinoamericana. Esta satisfactoria comida combina frijoles terrosos, como pinto, negros o blancos, y chorizo picante y sabroso para una experiencia rica y reconfortante. A menudo cocinados con cebollas, ajo, tomates y especias como pimentón o comino, ofrece capas de sabores robustos y ahumados. Los frijoles son ricos en nutrientes, proporcionando una excelente fuente de proteína, fibra, hierro y ácido fólico, lo que los hace beneficiosos para la digestión y la salud del corazón. El chorizo añade un sabor intenso y proteína, aunque típicamente es alto en grasas saturadas y sodio, lo que puede ser preocupante para algunas necesidades dietéticas. Este plato puede equilibrarse incorporando verduras frescas o sirviéndolo con un acompañamiento de grano entero. Ideal para días más fríos o reuniones, los Frijoles con Chorizo es una sabrosa fusión de indulgencia y nutrición que destaca la vitalidad de sus orígenes culinarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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