1 serving (245 grams) contains 260 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.0 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 6.0 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chili con carne
El chili de frijoles es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina Tex-Mex, que combina especias fuertes con ingredientes saludables. Su base se hace con frijoles ricos en proteínas, a menudo negros, rojos o pintos, cocidos a fuego lento con tomates, cebollas, ajo y una mezcla de chile en polvo, comino y pimentón. Algunas recetas incluyen carne molida para mayor riqueza, aunque las versiones vegetarianas son igualmente populares. El plato es una gran fuente de fibra dietética, proteína de origen vegetal y vitaminas esenciales como potasio y ácido fólico de los frijoles y verduras. Sin embargo, dependiendo de la preparación, altos niveles de sodio o cortes grasos de carne pueden contrarrestar sus beneficios para la salud, por lo que cocinar con atención es clave. El chili de frijoles es versátil y se puede disfrutar solo, junto con arroz, o con ingredientes frescos como aguacate, cilantro y una cucharada de yogur para un impulso nutricional adicional. En general, es una comida acogedora y satisfactoria con espacio para personalización.
