1 serving (100 grams) contains 176 calories, 5.8 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.8 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.2 g | 11% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.8 g | ||
| Colesterol | 4.8 mg | 1% | |
| Sodio | 504 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 7.0 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92.4 mg | 7% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 297.6 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco de frijoles
El Taco de Frijoles es un plato sabroso y satisfactorio inspirado en la cocina tradicional mexicana. Presenta tortillas suaves de maíz o harina rellenas de frijoles sazonados, típicamente negros o pintos, que son ricos en proteínas y fibra. Complementado con ingredientes frescos como lechuga crujiente, tomates jugosos, cebollas picadas, aguacate cremoso y un toque de queso rallado, este taco es una combinación equilibrada de sabor y textura. Adiciones opcionales como salsa o cilantro realzan su perfil de sabor vibrante. Los Tacos de Frijoles son una elección nutritiva, ofreciendo proteínas vegetales, grasas saludables para el corazón y vitaminas y minerales esenciales, a la vez que son más bajos en grasas saturadas en comparación con los tacos a base de carne. Sin embargo, dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes como el queso o la crema agria, el contenido calórico y de sodio podría aumentar. Perfectos para vegetarianos y cualquier persona que busque una comida saludable y deliciosa, los Tacos de Frijoles combinan ingredientes conscientes de la salud con los sabores audaces de la tradición mexicana.
