1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 16.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bollo de frijol
El pan tostado de frijoles es un aperitivo crujiente y horneado dos veces hecho principalmente de frijoles molidos, harina y condimentos naturales. Proveniente de las tradiciones culinarias del este asiático y del Medio Oriente, esta delicia saludable combina ingredientes a base de plantas para un crujido satisfactorio. Normalmente elaborado con frijoles ricos en proteínas como garbanzos, lentejas o frijoles mungo, el pan tostado de frijoles ofrece una alternativa nutritiva a los panecillos tradicionales. Rico en fibra y conteniendo vitaminas y minerales esenciales, es una excelente opción para aquellos que buscan aperitivos saludables para el corazón y amigables con la digestión. Sin embargo, su saludabilidad puede variar dependiendo del azúcar, sal o grasas añadidas durante la preparación, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para los que están conscientes de las calorías. A menudo disfrutado solo, con té, o sumergido en sopas y untables, el pan tostado de frijoles proporciona versatilidad y nutrición con una textura encantadora que atrae a todas las edades.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
