Galletas de frijol

Galletas de frijol

Snack

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (57 grams) contains 255 calories, 8.3 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
134.4
calorías
4.4
proteínas
15.9
carbohidratos
6.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (30g)
Calorías
134.4
% Valor Diario*
Grasa Total 6.5 g 8%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 3.4 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 123 mg 5%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 2.9 g 10%
Azúcares 0.3 g
proteínas 4.4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.8 mg 0%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 164.1 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

45.5%
12.6%
41.9%
Grasa: 58 cal (41.9%)
Proteínas: 17 cal (12.6%)
Carbohidratos: 63 cal (45.5%)

About Galletas de frijol

Los Chips de Frijol son un bocadillo crujiente y lleno de nutrientes hecho principalmente de frijoles como frijoles negros, garbanzos o lentejas. Inspirados en las cocinas globales que adoptan a las legumbres como un alimento básico, estos chips ofrecen una alternativa satisfactoria a las tradicionales papas fritas. Ricos en proteínas y fibra, ayudan a mantener la salud muscular y la digestión, haciéndolos una opción inteligente para aquellos que buscan un bocadillo equilibrado. Los Chips de Frijol a menudo son sin gluten y basados en plantas, atendiendo a diversas necesidades dietéticas. Contienen vitaminas y minerales esenciales como hierro, magnesio y antioxidantes, que contribuyen al bienestar general. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio, estar aromatizadas con aceites o incluir aditivos, por lo que es esencial revisar la etiqueta para aquellos que controlan su consumo. Ya sea disfrutados solos o acompañados de salsas, los Chips de Frijol ofrecen un crujido sin culpa que satisface tanto el hambre como los antojos de sabor.