1 serving (57 grams) contains 255 calories, 8.3 grams of protein, 12.3 grams of fat, and 30.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
134.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.5 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.4 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 123 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.8 mg | 0% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 164.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de frijol
Los Chips de Frijol son un bocadillo crujiente y lleno de nutrientes hecho principalmente de frijoles como frijoles negros, garbanzos o lentejas. Inspirados en las cocinas globales que adoptan a las legumbres como un alimento básico, estos chips ofrecen una alternativa satisfactoria a las tradicionales papas fritas. Ricos en proteínas y fibra, ayudan a mantener la salud muscular y la digestión, haciéndolos una opción inteligente para aquellos que buscan un bocadillo equilibrado. Los Chips de Frijol a menudo son sin gluten y basados en plantas, atendiendo a diversas necesidades dietéticas. Contienen vitaminas y minerales esenciales como hierro, magnesio y antioxidantes, que contribuyen al bienestar general. Sin embargo, algunas variedades pueden ser altas en sodio, estar aromatizadas con aceites o incluir aditivos, por lo que es esencial revisar la etiqueta para aquellos que controlan su consumo. Ya sea disfrutados solos o acompañados de salsas, los Chips de Frijol ofrecen un crujido sin culpa que satisface tanto el hambre como los antojos de sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Galletas de frijol DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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