1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burritos de frijoles
Los burritos de frijoles son un alimento sabroso y nutritivo que forma parte de la cocina inspirada en México. Estos envueltos suelen incluir tortillas de harina suave rellenas de frijoles refritos o negros sazonados, los cuales son ricos en proteínas, fibra y nutrientes esenciales como hierro y magnesio. A menudo acompañados de ingredientes como queso derretido, salsa fresca y lechuga rallada, los burritos de frijoles ofrecen una combinación equilibrada de texturas y sabores. Aunque los frijoles en sí mismos son saludables para el corazón y beneficiosos para la salud digestiva, ingredientes adicionales como crema agria o exceso de queso pueden sumar calorías y grasas saturadas. Los burritos de frijoles se pueden personalizar con verduras, tortillas integrales y opciones bajas en grasa para una variante más saludable. Perfectos como una comida rápida o un snack satisfactorio, son versátiles, asequibles y disfrutados por personas de todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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